一、案例背景

體育課是體育與健康的結合，是學生在進行身體鍛煉的同時，還要學習、掌握一些體育保健知識。這要求我們在體育課教學時，體育教學內容既要有身體鍛煉的手段，又要有健康鍛煉的基礎理論和科學方法。這樣才能使我們的學生在課余時間乃至今后走上社會后，能用鍛煉身體的科學方法去指導自己參與體育活動，真正落實新課程標準需要落實“健康第一”、“終身體育”的教育教學目標。

二、案例敘述

在2012年10月8日的一次體育課上，我組織學生進行跳繩的“快快跳起來”的游戲，學生在做游戲時，一學生因向上跳起時不小心被自己絆倒，導致胳膊肘扭傷，痛的很厲害。我迅速跑過去把他扶到旁邊休息，問他“很疼嗎？”他說“很痛”，并且他說肚子摔得也比較痛。當時我的心格噔一下，心想：我為什么越注意，越出現這樣那樣的事故，我真是倒霉啊！學生不會有什么事吧。因為現在的學生和家長一旦在學校出現什么事，就會找學校的麻煩，現在的老師是一個弱勢群體，很容易被家長誤解，而惹上麻煩。但是轉念一想，現在不是想這件事的時候，我現在要緊急處理學生摔傷這件事，我看那個學生痛得很厲害，直接不敢動了。心想先處理下要緊，我擼起他的袖子，察看了摔傷的肘關節，還沒有腫，估計是韌帶拉傷，我把他扶到自來水龍頭那里，讓冷水水慢慢淋在摔傷的部位進行“冷敷處理”。我安排好其他學生，接著我把這名學生帶到了鎮衛生院進行處理。拍片后，和我預料的差不多，是軟組織損傷，處理完畢。我回校召集了其他學生，針對剛才的突發事情，問大家：“剛才齊磊（化名）在做游戲過程中胳膊肘摔傷了，大家也看到了，那么，如果你遇到了這樣的事情，你會怎么做呢？”。一連串的回答，讓我很意外。

“關節扭傷后，揉一揉就會好的”。

“如果問題不大，還可以繼續做游戲”。

“我媽媽就會幫我揉揉的，感覺會好些”。

“會用一些膏藥貼在扭傷的地方”。

我說：“同學們，我們在參加體育活動中，可能會暈倒腳踝、手腕、胳膊肘或者其它部位扭傷的情況，扭傷以后最直接的表現是疼痛和腫起來，結果會是“軟組織損傷”，嚴重的會是骨折或骨裂，因此，我們不能輕視，首先我們要停止運動，然后用冷的東西敷在扭傷的地方目的在于幫忙血管收縮，壓住破裂的微血管，減少繼續出血腫脹的現象，同時要抬高受傷的地方。最后還要送到醫院進行觀察、診治。像剛才大家說的都是不對的，不能馬上去揉，也不能再24小時內貼膏藥的。”

三、案例分析

平時，我們經常會聽到或看到有一些學生有類似于“關節扭傷后，揉一揉就會好的”做法，比如：“只要不生病，就是身體素質好”；“劇烈運動之后馬上坐下來休息”；“運動出很多汗后馬上多喝水”、“經期不能參加體育活動”等，學生這些誤解和不解，或者憑著自己經驗做的，或者從家長那里看到聽到的。學生的“不知”，我們作為教師需要通過合適的途徑去幫助學生“解惑”！再比如你的學生對“抽筋”、“休克”有正確的了解嗎？出現這樣的情況他們會冷靜、科學地去處理嗎？

四、反思與拓展

針對這樣的情況，我時刻在想，在我們要結合學生實際和平時的課堂教學，要對學生進行體育常識與健康常識必要的講解和傳授，這樣不僅提高學生的自我保護的意識和能力，而且可以幫助我們的學生能夠科學的參與體育活動。

1、即時滲透，體育活動與自身體驗相結合，學會在參與體育活動過程中處理問題的科學方法。

在平時體育活動過程中會學生會遇到一些問題，比如關節扭傷、皮膚挫傷、短時休克、頭昏惡心、跑步后會肚子疼、抽筋等現象。在遇到問題的時候，我們教師除了及時給相關的學生進行處理以外，還要讓學生對這些現象有一個清楚的認識，同時要學會處理“出血的救護、肌肉痙攣的處理、運動中腹痛的處理、運動創傷的預防、預防運動型昏厥”此類事情的科學方法。

2、隨時滲透，實際問題與保健知識相結合，掌握必要的衛生保健知識。

中小學生正處于身體發育的時期，在這個階段的學生對于各個方面的了解都比較模糊，我們可以利用室內課對學生進行講解，也可以結合實踐課滲透講解。在人體生理知識的有人體結構、人體運動系統、人體心血管系統、脈搏與血壓等；保健知識的有食物和營養、常見病的防治、青春期的性教育和衛生教育。

讓學生掌握一定的衛生保健知識，能夠使學生了解人體結構與運動的關系，能夠幫助學生正確認識體育運動中遇到的問題并能真確對待。

3、專題講解，適時滲透，體育鍛煉與自我保護相結合，掌握必要的救護知識和能力。

每年的暑假，是學生溺水事故的高發期，針對這樣的情況，我們可以在暑假前在校期間，對學生進行“游泳知識和安全”和“防溺水和溺水處理”的健康知識講座。讓學生知道在進行體育鍛煉的同時，了解必要的自我保護意識和能力。

“體育衛生、保健常識、自我救護”等內容通俗易懂地讓學生掌握，是我們體育課程的目標之一，體育教師要抓住時機，把這些健康鍛煉的理論和方法滲透到自己的課堂中去，滲透到學生的心里去。

教會學生預防或簡單的自我救護，是我們體育教師義不容辭的責任。

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