21世紀隨著信息爆炸時代的到來，當移動終端逐漸普及時，我們的生活發生了翻天覆地的變化：想要購物上淘寶，想要聊天QQ、微信輕松搞定，想要學習納米盒、電子書等APP紛沓而來，于是我們不可避免地遇上了碎片化的生活：碎片化的時間、碎片化的閱讀、碎片化的社交等，我們欣喜地發現：碎片化之后似乎生活更加便捷、學習更加高效、社交更加精準化。

于是我們逐漸沉浸于享受這種碎片化的生活：坐電梯、等車、走路，甚至于吃飯時都“機不離手”，無時無刻不埋頭于小小的屏幕，上癮似地滑動著屏幕，這真的是享受碎片化生活的樂趣嗎？不，這是淪落為了碎片化的奴隸。

當生活遇到了碎片化之時，我們的意志力也遇到了嚴峻的考驗，適度地利用碎片化的時間，化碎為整，不斷為我們的生活、學習、工作做加法。可是，反之，卻是化整為碎，攪亂我們的正常生活，降低學習、工作的效率。還記得開學初班級里的那次“微信”風波，剛升入初中，來到了新的集體，為了更好的與伙伴們熟悉，于是在幾名同學的帶動下班級中建立了微信群，起初大家只是在群里簡單地交流，商量班級的一些活動，可是時間一久，有些同學聊得忘乎所以，到了晚上十點多還欲罷不休。第二天，班中便“喜”得“國寶”數枚，作業做得七零八落，上課時哈欠連天，被班主任逮了個正著。究其原因，邊微信聊天邊做作業，忙著刷屏，做作業的時間被碎片化了，當然是做得又差又晚。所以，遇上碎片化的生活，我們應當首先學會控制自我，學會合理利用碎片的時間，而不是打亂正常的工作學習時間，將時間全部碎片化。

其次，當生活遇到碎片化之后，“低頭族”已然成為我們的一種生活方式。瞧，靜靜的地鐵車廂里，大家人手一機，低著頭不停地滑動著屏幕；十字路口，等紅燈的空隙，也有行人或司機掏出手機低頭“孜孜不倦”地看著；節假日，家人小聚，公園的草坪上有人依然低頭忙碌的滑屏……“低頭族們”忘乎所以地利用著一切碎片時間閱讀著、學習著，可是殊不知這種碎片化的閱讀已經嚴重影響著我們的身心健康，長此以往，必然導致視力下降，安全隱患涌現，人際交往行動能力退化等。所以，不要將一切碎片化的時間統統交給手機，不要沉迷于虛擬世界，適當的放下手機，抬起頭欣賞一下藍天白云，多與他人互動交流，多做一些運動，多一些思考，也許你會有更多意想不到的收獲！

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