假若你想健身補(bǔ)氣、活血散熱、強(qiáng)身健體，可以吃一種奇怪的巨型水果——榴蓮。

榴蓮原產(chǎn)馬來西亞，在泰國負(fù)有盛名，被譽(yù)為水果之王。榴蓮?fù)庑魏芷婀帧Ｋ~片長圓，果實足球型大小，果皮堅實，密生三角形刺。

榴蓮的營養(yǎng)價值非常高。榴蓮性熱，可以活血散寒。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，使寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽、暖和身體。

榴蓮的用途很廣泛，里面白色的榴蓮皮和榴蓮核可以用來煲湯，有補(bǔ)腎、健脾的作用。榴蓮還可以入藥。據(jù)《本草綱目》中記載，榴蓮可供藥用，味甘甜，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。還可以用于衰老、風(fēng)熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥狀。

榴蓮很神奇，因為它有著別具一格的臭味。有人不喜歡榴蓮的氣味，甚至看見榴蓮就離它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，那么有人就會說了：榴蓮的氣味為什么這么臭？因為它有120種化合物，這120多種化合物的分子分布相當(dāng)廣泛，正是這120多種化合物的齊心協(xié)力，才打造出了超勁榴蓮味。

榴蓮很神奇，因為它的氣味不僅是別具一格的，它的吃法也是與眾不同的。俗話說：“早上吃榴蓮賽黃金，中午吃榴蓮賽白銀，晚上吃榴蓮賽黃銅。也就是說一天中早上吃榴蓮對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收最為充分的。

榴蓮真神奇啊！它被譽(yù)為水果之王的稱號還真是名不虛傳。它雖然臭得很，但口感還是很不錯的，希望人們還能發(fā)現(xiàn)它的新優(yōu)點。

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