一天，學校下達了要舉辦運動會的通知。何林杰知道后，就到辦公室主動找到老師，想要報名參加跑步。

“你小胳膊小腿的，怎么跑啊？估計跑不了一半就累倒了。”老師在聽了何林杰的話后，疑問的說道。

“老師，您別看我這么瘦小，我可是跑得很快的。”何林杰充滿自信的回答道。

“那你就去試試吧！”老師半信半疑地說。

“耶——”何林杰非常地高興，為了不讓老師和同學們失望，他決定苦練跑步。

在此后的半個月里，他每天早上六點半就早早的起床，來到公園里，一跑就是十幾圈，每次都累得滿頭大汗，汗水也浸透了衣服。還有幾次，因為太過勞累，在上課的時候睡著了，為此，他還受到了老師的懲罰。但盡管如此，他還是堅持了下來。

經過自己的百般苦練，終于迎來了自己期盼已久的運動會。可是，讓他最為擔心的事情還是發生了。運動會因為天氣原因，暫時取消，往后推遲。

何林杰聽后，淚水打濕了眼眶。但是他，并沒有灰心，第二天依然來到公園繼續自己的苦練。

何林杰真是太倒霉了，在運動會的前一天，一不小心還扭傷了腳。

因為太過疼痛，他不得不來到跑道邊的座椅上休息。

他坐在那，想著明天不能參加比賽，再加上自己半個多月的苦練，想著想著，淚水就止不住的流了下來。

這時，一位晨練的老爺爺看到了，就來到了何林杰的身邊。老爺爺皺著眉頭，焦急地問道：“小朋友，你這是怎么了？”何林杰一五一十的把情況告訴了老爺爺。

老爺爺聽后，哈哈大笑起來，語重心長地對他說：“你每天早上起得這么早，還堅持苦練，這些啊，咱們公園的爺爺奶奶都看在眼里呢，都給你豎起了大拇指。雖然，你不能參加比賽了，可爺爺覺得你這種堅持不懈、不怕吃苦的精神是值得所有人都去學習的呢。大不了，咱們下次再參加嘛。”

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