碎片化生活
時(shí)間,有時(shí)被各種各樣的事情切割得支離破碎。有些人習(xí)慣一氣呵成完成一件事,剩下的零星時(shí)間也就一晃而過了。但是,在繁忙的生活中,碎片化時(shí)間還是可以好好利用的。
碎片化生活,指的是吧點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間拼湊起來(lái),有點(diǎn)“化零為整“的意思。什么又算是碎片化時(shí)間呢?我們來(lái)舉幾個(gè)例子:比如課間休息、午休、自修課?假如你每天有十分鐘閑余時(shí)間,一星期就是一小時(shí)十分鐘。一小時(shí)能干好多事呢!課可見利用碎片化時(shí)間十分重要。最重要的還是如何利用好它。
我們可以在別人休息或無(wú)所事事的時(shí)候,完成工作和學(xué)習(xí)。這等于是給自己定了一個(gè)小小的目標(biāo),利用碎片的時(shí)間來(lái)完成他們。小目標(biāo)又不會(huì)讓你像大目標(biāo)一樣壓力太大,能讓學(xué)習(xí)更高效,又不會(huì)使你身心疲勞。比如,你連續(xù)背單詞超過三小時(shí)的時(shí)候,一定感覺非常累,腦子好像轉(zhuǎn)不動(dòng)了。而利用上學(xué)路上、飯后散步等零星時(shí)間來(lái)背單詞,就不會(huì)感覺太疲勞。
碎片化生活也不會(huì)打亂你的生活節(jié)奏。例如,為了完成大目標(biāo)而取消某個(gè)安排,你一定很煩惱,而碎片化生活則不會(huì)。若干個(gè)“時(shí)間““編織”在一起,則會(huì)形成一張碩大無(wú)比的“時(shí)間網(wǎng)”,讓你完成任務(wù)。
可見碎片化生活不但有益,而且現(xiàn)在很多人都在使用這種生活方式。如今的生活節(jié)奏越來(lái)越快,碎片化的生活方式也流行了起來(lái)。
所以,讓我們也行動(dòng)起來(lái),利用好碎片化生活,從而更好、更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
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