“有一豆，真奇怪，土里種，土里長，想吃把它挖出來。”你們猜猜這是誰？哈哈，它就是我們生活里必不可少的土豆！

　　這土豆遠遠一看像芒果，而湊近一看，它的身體滿是黑黑的小雀斑，一點也不好看。但摸起來卻很光滑。煮熟之后把皮一剝，它就會露出黃黃的無瑕的肚皮，跟外表完全兩樣呀！

　　有一次我特別想吃薯條，纏著媽媽帶我去肯德基買，媽媽說：“我們何不自己做薯條呢？”只見媽媽把土豆先切成細條條，然后用小火來炸薯條。過了一會兒又香又好吃的薯條出鍋了，外焦里嫩，比肯德基的還美味。土豆除了可以做薯條，它還是餐桌上的常客呢！酸辣土豆絲、炒土豆片、土豆泥等等，都是超美味的家常菜。

　　土豆的營養(yǎng)成分也十分全面，它不僅含有豐富的淀粉，還有其他糧食作物沒有的胡蘿卜素和抗壞血酸。中醫(yī)認為，土豆性平味甘，能健脾和胃、益氣補血、通利大便、對脾胃虛弱、經(jīng)常腹瀉的患者十分有益。

　　土豆不僅是美味的家常菜，對我們的身體還有這么多好處，同學(xué)們，一定要多吃土豆哦！