學(xué)游泳
快樂(lè)的暑假來(lái)了,媽媽問(wèn)我:“要不要去學(xué)游泳?”我聽(tīng)了以后想去又不想去,因?yàn)槲液芘滤T趮寢尭艺f(shuō)了許多學(xué)游泳的好處之后,我勉強(qiáng)同意了。于是,媽媽就在拱墅區(qū)游泳館給我報(bào)了一期游泳課。
第一天到了游泳館,教練已經(jīng)在等我了。教練和我把游泳套裝換好就向泳池走去。首先,教練教我在岸上做熱身運(yùn)動(dòng),我認(rèn)真地做好之后,教練讓我和他一起下水。一下水,教練就教我練習(xí)怎么憋氣,我只憋了三秒就透出頭來(lái)喘氣。好難受啊!我真不想學(xué)了。教練在旁邊一直鼓勵(lì)我,經(jīng)過(guò)一次次的反復(fù)練習(xí),我在水里的憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。第二天、第三天、第四天教我練習(xí)蛙泳的腿部和手部姿勢(shì)。一開(kāi)始,我不知道如何在水里正確地使用這些動(dòng)作,教練耐心地一番番指導(dǎo),我終于慢慢地能夠游起來(lái)了,而且一天比一天熟練,一下子能游五十米的距離。教練表?yè)P(yáng)我適應(yīng)能力很快,學(xué)得很不錯(cuò)。
十天的游泳課很快就結(jié)束了,讓我明白了:遇到困難不要退縮,只要努力克服,就能成功。
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